احدث الروايات والكتب على الموقعتنمية بشرية

كتاب تغلب على الاكتئاب بسرعة . أليكساندرا ماسي

كتاب تغلب على الاكتئاب بسرعة . أليكساندرا ماسي

تحميل كتاب تغلب على الاكتئاب بسرعة بصيفة  pdf – أليكساندرا ماسي . إن ذلك

الكتابوجه إلى من يعانون الحزن والكآبة، ولا يجدون طريقًا للخلاص منه؛ فهو معني

بالمصابين به لأسابيع، أو شهور، أو سنواتٍ، كما وقع معي. ويهدف إلى أن يكون المرشد

في رحلة لا مفر من أن نخوضها، إذا أردنا التغلب على الاكتئاب نهائيًّا وبسرعة.

ويعتقد بعض العاملين في ميدان الطب أن مرض الاكتئاب ناتج بيسر عن اضطراب توازن

كيمياء المخ. وبصرف النظر عن هذا الاعتقاد، يتناول العليل، مثلي، في بَعض الأحيان،

مضادات الحزن والكآبة، ولكنها تصبح عديمة المفعول على النطاق الطويل، وحينها

يكتشف أن الانتصار على الاكتئاب ليس بسهولة وبساطة تناول حبة الدواء فحسب. ولا

أنكر بهذا ضرورة تناول مضادات الحزن والكآبة لبعض المرضى في مراحل معينة من

الاكتئاب الحاد، ولكن بواسطة تجاربي، اكتشفت أن ماهية الاكتئاب تمر توصيفها المبسط

بكونها مجرد اختلال توازن كيمياء المخ؛ فالاكتئاب هو علة انفعالية تستنزف الحياة من

العليل، وتخلف وراءها شعورًا بالعجز، واليأس، والانهزامية؛ لذلك أود بذلك الكتاب تعريفك

بالخطوات التي تَستطيع اتخاذها لمعالجة الاكتئاب حين يداهمك، وحماية نفسك من

الوقوع في قبضته مرة أخرى، وأنا أعلم جيدًا أن تلك الخطوات ستجدي استفادةًا؛ لأنني

قد سرت على طول الطريق ذاته يومًا ما…

لا تنسي الدعاء لنا  (أن الذين تركوا كل شيء في يد الله اعتادوا أن يروا خير الله في كل شي)

لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد ..

ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة للحصول على الكتاب الورقى فى أماكن كثيرة من الوطن العربى ..

سواء من ارتفاع اسعار الكتب من جهة

او عدم توافرها فى بعض المناطق من جهة اخرى

لذا كان الكتاب الالكترونى هو الحل الأمثل للجميع

ورغم كل ذلك فاننا حريصين على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب ..

لذا ايمانا منا بحق اى كاتب فى تقرير مصير ابداعه وحرصا على الملكية الفكرية ..

فسوف نقوم بحذف اى كتاب يراسلنا كاتبه اذا كان لا يريد ان يستفيد من كتابه ملايين القراء

وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة .

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا

تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب

للتحميل اضغط هنا

لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا

للإبلاغ عن رابط لا يعمل اضغط هن

زر الذهاب إلى الأعلى